Päiväkirja - vinsyfrizilya, 10 tammi 21

ngokheyy🤣 hari inii aku surplusss gorengan gorengann😍🤣🤣wkwk tpii gpp lahh yg penting heppy ga ngerasa tertekan 😝besook seninn haruss dijalan yang benar lagii🤭enjoyyyyourdiet

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
1131 kcal Rasva: 38,76g | Prot: 56,39g | Hh: 152,84g.   Aamiainen: Mentimun (Kupas), Daun Kenikir, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Pepaya. Lounas: Telur, Sop sayur, Nasi Merah. Päivällinen: Singkong Rebus, Tahu, Nasi Merah, Sop sayur. Välipalat/Muut: Roma Sandwich Peanut Butter, Nanas, Telur Puyuh. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
eww q makan bakwan 2 biji😁😁😁bedosa banget rasanya 
10 tammi 21 jäseneltä: jejerisma
Dahlah kak gpp🤭besok senin kok🤣aku hari ini mkn yg bikin heppy aja😂 
10 tammi 21 jäseneltä: vinsyfrizilya
semangaatttt 😁😁😁😁 
10 tammi 21 jäseneltä: jejerisma
aku makan donat 10 biji lebih 👍 
10 tammi 21 jäseneltä: fullsunflower
Funsflowr : gapapa kak ada temennya kok aku juga mkn gorengan banyak bat 🤭 
10 tammi 21 jäseneltä: vinsyfrizilya
Aku barusan makan bakso pake mie trus makam biskuit selimut 2 wkwk  
10 tammi 21 jäseneltä: mira rusdiana
Mira : okayy ada temennya surplusss kok🤭 
10 tammi 21 jäseneltä: vinsyfrizilya
sama aku juga hari ini makan terossss😀 
10 tammi 21 jäseneltä: aamallinda
kaakk mau nanyaa konsep surplus itu kaya gimana sih?? apa sama kaya cheating day?? 
10 tammi 21 jäseneltä: aaameliaaaaaaa
Ameliaa : iya kak sama aja kya cheating day tpi kalori ya masuk banyak banget melebihi tdee lah wkwk😁😁😁 
10 tammi 21 jäseneltä: vinsyfrizilya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vinsyfrizilya


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.