Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 41,37g | Prot: 109,35g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Arla Mjölk 3%, Sirap. Lounas: Kronfågel Kycklingkebab. Päivällinen: Kronfågel Kycklingkebab . Välipalat/Muut: Haribo Sura Nappar, Mango, Rött Bordsvin. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|