Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 211,00g | Prot: 167,00g | Hh: 0,00g.
Aamiainen: Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, North Country Smokehouse Applewood Smoked Bacon. Lounas: Kerrygold Pure Irish Butter, Texas Roadhouse Ribeye (16 oz). Päivällinen: Kerrygold Pure Irish Butter, Stop & Shop Large Cooked Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|