|
gais ada yg sama kek aku ga si? sekarang cheatday nah trs blg bsk back on track lagi deh gmpng.. nah trs bsk malah cheatday lagi omg 😭 sedikit stress bb naikk tdinya 53 jd 54.4 pasti bsk 55 dah semoga si jgn 😭✌🏼
TOLONG KASII TAMPARANNN SUPAYA KYA DULU LGI YG RAJIN OLAHRAGA DAN JAGA MAKAN 🥺
|
4300 kcal
|
Rasva: 129,56g | Prot: 148,14g | Hh: 627,27g.
Aamiainen: Pisang, Pisang Molen, Nutella Selai Coklat, Roti Goreng. Lounas: Telur Asin. Päivällinen: Tahu Kukus. Välipalat/Muut: Emping Melinjo, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. lisää...
|
|