Päiväkirja - Angela PG, 10 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
1588 kcal Rasva: 64,89g | Prot: 65,11g | Hh: 196,34g.   Aamiainen: Manzana Verde, Danone Yogurt Vainilla Light & Free, Quaker Avena Multisemillas. Lounas: Esmeralda Champiñones Enteros, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Carozzi Ravioli Ricotta y Espinaca. Päivällinen: Té Supremo Té Verde, La Vaquita Quesillo Artesanal, La Vaquita Quesillo Artesanal, La Vaquita Quesillo Artesanal, Unimarc Media Palta, Pulmahue Pan Molde Integral. Välipalat/Muut: Arcor Cereal Mix Avena Ciruela, San Francisco Helado Frambuesa , Plátano. lisää...
1451 kcal Harjoitus: ejercicio piernas, brazos y abdomen - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
No comí plátano jajaj, me comí una manzana mediana verde 🍏  
10 tammi 21 jäseneltä: Angela PG
Y qué hiciste con el plátano? Jeje se ve rico, yo la otra vez compré pero me salieron malos (negros y aguados) :( 
10 tammi 21 jäseneltä: poralte
Me comí el platano a la hora de almuerzo n.n lo congele un rato.  
10 tammi 21 jäseneltä: Angela PG

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Angela PG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.