Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 37,41g | Prot: 75,47g | Hh: 298,76g.
Aamiainen: Lagos Del Sur Alfajor. Lounas: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Bistec de Res, Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa (Cuerpo y Cáscara), Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla . Välipalat/Muut: Natur Maíz, McKay Galletas Alteza. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|