Päiväkirja - scottle, 20 tammi 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2014
72,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2014:
1741 kcal Rasva: 92,05g | Prot: 101,95g | Hh: 119,10g.   Lounas: Raising Cane's Cane's Sauce, Raising Cane's Texas Toast, Raising Cane's Crinkle Fries, Raising Cane's Chicken Fingers. Päivällinen: Guinness Draught Stout Beer, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. lisää...
1771 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - scottle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.