Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 92,55g | Prot: 66,74g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке Мороженые, Тунгутун Красная Икра, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. Lounas: Нам Ням Шаурма с Курицей. Päivällinen: Нутелла Шоколадная Паста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|