|
西蘭花窩夫
|
1033 kcal
|
Rasva: 15,01g | Prot: 59,13g | Hh: 174,86g.
Lounas: Mustard Greens, Pb2 Powered Peanut Butter, Psyllium Seed Husks, Oats, Frontier Nutritional Yeast, 維他 (Vita) 豆漿, Egg, Broccoli . Päivällinen: Tenderloin Pork, White Flour, Cabbage . Välipalat/Muut: Orange, Orange. lisää...
|
|
1662 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 15 minuuttia, Hula Hoop - 30 minuuttia, HIIT - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chubby_koala
|