Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 33,90g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Дольче Десерт, Дольче Сырок Глазированный на Печенье Вишня, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Lounas: Ролл с Лососем, Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Päivällinen: Своя Линия Сгущенка, Jacobs Кофе. Välipalat/Muut: Своя Линия Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - innachupt
|