Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 53,74g | Hh: 45,54g.
Lounas: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Goldessa Frischkäse Balance, Milch, Ei, Gutes Land Gouda, Brokkoli. Päivällinen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|