Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 115,17g | Hh: 134,03g.
Aamiainen: Клементины, Вареное Яйцо, Можно?Нужно! Сырники, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Lounas: Можно?Нужно! Сырники, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Скумбрия Холодного Копчения, Глобус Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|