Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 46,17g | Prot: 71,73g | Hh: 205,24g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Морковь, Здоровое Меню Масло Льняное , Gerber Пюре Тыква, Соло Рикотта 40%, Крупа Пшённая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Грудка куриная, Капуста Белокочанная, Крупа Рис бурый. Päivällinen: Морковь, Запечённая свёкла, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Печенье овсяное с 🍌, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|