Päiväkirja - eulalia52, 11 tammi 21

🙀💦🤷‍♀️
88 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
1522 kcal Rasva: 54,39g | Prot: 90,58g | Hh: 165,22g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gemüsepuffer. Päivällinen: Quarkbrötchen, Aldi Mortadella, Aldi Schwarzwälder Schinken, Leichte Linie Salami 1A, Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Gemüsepuffer. lisää...
2317 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Is doch nix. Verschwindet wieder.🙋‍♀️☕😍 
11 tammi 21 jäseneltä: schnorra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eulalia52


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.