Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 11 tammi 21

Guten Morgen alle, gestern hatten wir einen schönen Spaziergang bei knackiger Kälte. Und zum Abschluss gab es einen guten leckeren Punsch. Mein Frühstück heute mit 410kal. Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
1240 kcal Rasva: 47,96g | Prot: 54,13g | Hh: 147,33g.   Aamiainen: Mandarine, Grünländer Räucherkäse, Sonnenblumenbrot, Philadelphia Balance, Dulano Delikatess Edelsalami. Päivällinen: Milbona Emmentaler Gerieben, Dulano Delikatess Edelsalami, Tomatensoße, Aldi Pizzateig. Välipalat/Muut: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milch 1,5%. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow-das sieht mal richtig schön aus! Natur ist doch was tolles👍☺️💪 
11 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
@sassi.68 Dankeschön 😊 ja es war herrlich 👌😍 
11 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Super! 🎉🍀 
11 tammi 21 jäseneltä: sassi.68
Wunderschön! 🤩🤩🤩 
11 tammi 21 jäseneltä: schlankin2024
Sehr schöne Bilder... 😊 
11 tammi 21 jäseneltä: dirk___
Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘🙃 habt auch einen schönen Tag 
11 tammi 21 jäseneltä: Büffetsau
Dankeschön Ihr Lieben 😄 ich wünsche Euch auch noch einen schönen ☀️Tag👌. 
11 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Ihr drei seid ein super Team 👍 
11 tammi 21 jäseneltä: wuschel_75
@wuschel_75 Dankeschön 😘 
12 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Das sind ja tolle Fotos! 
12 tammi 21 jäseneltä: Ragoel
@Ragoel 😊 Dankeschön 
12 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pittiplatsch 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.