Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
162 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 63 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 78,66g | Hh: 159,02g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lounas: Яблоко Зеленое. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|