Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 74,25g | Prot: 65,88g | Hh: 88,63g.
Aamiainen: Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Kefir Natural, Mercadona Huevo L, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Almendra Tostada Sal. Lounas: Delikia Sándwich. Päivällinen: Hacendado Kefir Natural, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianaortizmendez
|