Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 25,00g | Hh: 216,00g.
Aamiainen: Burger King Sprite (Small), Burger King Ham, Egg & Cheese Croissan'wich, Burger King Hash Browns (Small). Välipalat/Muut: Starbucks Cheese Danish, Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chatterbox34482
|