Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 18,40g | Prot: 30,50g | Hh: 104,72g.
Aamiainen: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter. Lounas: Butter, Grapes, Tetley Green Tea, Weight Watchers White Bread, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). Päivällinen: Life Smart Chicken Parmigiana. Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|