Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 88,91g | Prot: 55,93g | Hh: 213,49g.
Aamiainen: Café, Mantequilla, Bimbo Pan Artesano. Lounas: Ensalada de Papas, Carne Asada. Päivällinen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga . Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|