Päiväkirja - Matty_7, 11 tammi 21

Quiero puro ir a la playaa, necesito caminar, necesito movermee xd🤥
48,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
1259 kcal Rasva: 41,05g | Prot: 58,25g | Hh: 167,68g.   Aamiainen: Colun Leche con Chocolate, Varsovienne Trufas. Lounas: San Jose Jurel al Natural, Acuenta Salsa de Tomate , Fideos. Päivällinen: Arcor Chubi, Evercrisp Cheezels, Lider Pan de Completo, Cuisine & Co Chucrut, Don Juan Mostaza, Montina Salchichas de Pollo, Unimarc Media Palta, Tomates. Välipalat/Muut: Varsovienne Trufas, Durazno. lisää...
136 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Matty_7


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.