Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 41,13g | Hh: 160,23g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Meijer Plain Bagels. Lounas: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Cucumber (Peeled) , Ranch Salad Dressing , Feta Cheese , Gala Apples. Päivällinen: Chongga Kimchi, Kroger Angel Hair Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|