Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 96,08g | Prot: 50,00g | Hh: 209,27g.
Aamiainen: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Леовит Стевия, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пятерочка Самса с Курицей, Чай с Сахаром, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой. Päivällinen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Творожная Масса. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|