|
So für heute reicht es. 🙂 Jetzt geht ab auf die Couch mit ein paar Karotten Stiften zum snacken. Irgendwie bin ich nach dem Sport immer hungrig 😅
|
1600 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 66,83g | Hh: 208,53g.
Aamiainen: Kaffee, Landliebe Milch 1,5%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Dulano Hänchenbrust, Milram Gurken Quark, Chavroux Ziegenfrischkäse, Golden Toast High Protein Toast. Lounas: Soljanka (Selbstgemacht), Körner Seele (Bäcker). Päivällinen: Körner Seele (Bäcker), Kürbiscremsuppe. Välipalat/Muut: Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja, Karotten, K-Classic Tzatziki Quark, Teekanne Brasilianische Limette. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|