Päiväkirja - Katusya86, 12 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:
2084 kcal Rasva: 114,31g | Prot: 62,07g | Hh: 203,81g.   Aamiainen: Фруктовая Энергия Финик, Бутерброд с Сыром, Чиа Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Хлеб Французский или Венский. Päivällinen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Джаганнат Рафаэлло, Чай, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Milka Triple Choco Cocoa, Даниссимо Йогурт с Отборной Черникой. lisää...
1800 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katusya86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.