Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 61,57g | Prot: 31,07g | Hh: 232,67g.
Aamiainen: Slender Wonder Protein Shake, Woolworths Cold Pressed The Mother Shot. Lounas: Burger King King Fries Regular . Välipalat/Muut: Woolworths Waffle Rusks . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nini130675
|