Päiväkirja - 복딱맘, 12 tammi 21

소불고깅

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:
1592 kcal Rasva: 36,87g | Prot: 153,03g | Hh: 163,11g.   Aamiainen: 소이퀸 소이퀸 두유, 미주라 토스트, 양배추, 곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지, 해피카우 온리8%팻 크림치즈, 사과. Lounas: 김치, 대파, 풀무원 숙주, 곤약상회 밥이곤약, 소불고기. Päivällinen: 이마트 방울토마토, 한성기업 몬스터크랩, 사과, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 아침 바로먹는 꿀단호박, 야채샐러드 (드레싱없이). Välipalat/Muut: 알쉐프 난백, 아침 단호박, 세븐일레븐 감동란, 양배추. lisää...
1908 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
불고기 비빔바압~ 
12 tammi 21 jäseneltä: Faust01
다때보옥~~~ 
12 tammi 21 jäseneltä: 복딱맘
요맛난걸 못보고 지나치다니..😋😊 
13 tammi 21 jäseneltä: hsw7770

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 복딱맘


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.