Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 87,62g | Prot: 84,87g | Hh: 130,39g.
Aamiainen: Alnatura Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Hohes C Multivitamin, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Lounas: Dönerfleisch, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Dovgan Geräucherte Mini Mozzarella . Välipalat/Muut: Möhren, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|