|
After a vacation to the Uk and driving cross country I'm back on track. And proud to stay with in a reasonanle weight! Yay me!
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 66,48g | Hh: 227,34g.
Aamiainen: Domino Sugar Light Brown Sugar, Publix Walnuts, Apples, 2% Fat Milk, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lounas: Sonic French Fries (Small), Tacone Thai Cone. Päivällinen: Starbucks Chicken Lettuce Wraps Bistro Box, Sour Cream, El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Coleslaw. Välipalat/Muut: Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake, See's Candies Nuts & Chews, Chocolate Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZombieChic13
|