|
Heute wird wieder der Bauch trainiert. Habt einen entspannten Tag.
|
1496 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 78,91g | Hh: 181,75g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, Sockeye Wildlachs, Winarom Sahne Meerrettich, Vollkornbrot. Lounas: Maggi Linseneintopf mit Speck. Päivällinen: McDonald's McChicken Classic . Välipalat/Muut: Pink Lady Äpfel, Leitungswasser. lisää...
|
|
2413 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 51 minuuttia, Crosstrainer - 41 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Nach Schnee schippen und kurzer Joggingrunde auch hier Check! 😊✅
12 tammi 21 jäseneltä: leezah79
|
Mensch Leezah, du bist so vorbildlich. 😊
12 tammi 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
jenau 🙂💪🏻, bei mir später auch 😉
12 tammi 21 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon
|
Diese Übungen kann ich wieder mitmachen - später.. *räusper* :D
12 tammi 21 jäseneltä: kittie.
|
Keine-Ahnung, wenn schon, denn schon!!! Über die Tage, an denen ich nix gemacht habe, schweigen wir lieber mal... 🙈😉
12 tammi 21 jäseneltä: leezah79
|
Check! Half Wipers allerdings max auf 45° runterbekommen. Hauptsache versucht.. :3
12 tammi 21 jäseneltä: kittie.
|
12 tammi 21 jäseneltä: keine-ahnung
|
12 tammi 21 jäseneltä: goja
|
12 tammi 21 jäseneltä: Samson1967
|
16 tammi 21 jäseneltä: Ana31985
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - keine-ahnung
|