Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 90,39g | Hh: 12,07g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Gut & Günstig Harzer Roller. Päivällinen: Philadelphia So Leicht. Välipalat/Muut: Lidl Hackfleisch Gemischt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|