Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 12 tammi 21

Guten Morgen, heutiges Frühstück mit 457 kal. Erste Runde mit Shelby im Schnee....Sie hatte Spaß. Jetzt schön frühstücken. Wünsche Euch allen einen schönen Tag mit vielleicht etwas Sonne.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:
1483 kcal Rasva: 79,85g | Prot: 63,68g | Hh: 129,09g.   Aamiainen: Gutes Land Camembert 45%, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Philadelphia Balance, Sonnenblumenbrot. Päivällinen: Margarine, Chicoree, Milch 1,5%, K-Classic Weizen Mehl, Milbona Süßrahmbutter, Semmelbrösel, Milbona Emmentaler Gerieben, Aldi Kochschinken. Välipalat/Muut: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milch 1,5%, Favorina Nussmakronen, Aldi Blütenhonig, Teekanne Teekanne Italienische Limone, Milch 1,5%, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Danke.. Habe heute leider Regen und viel Wind... Dir einen schönen Tag 😊 
12 tammi 21 jäseneltä: dirk___
@Dirk bei uns schneit es immer noch mit starkem Wind 😱. Dankeschön das wünsche ich Dir auch👍. 
12 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Die Sonne wäre wirklich schön ☀️😃 Ich wünsche Dir einen schönen Tag ☀️🌷 
13 tammi 21 jäseneltä: schlankin2024
@schlankin2018 😘 Dankeschön den wünsche ich dir auch ☀️👌☕. 
13 tammi 21 jäseneltä: Pittiplatsch 50

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pittiplatsch 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.