Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 91,12g | Prot: 100,66g | Hh: 174,70g.
Aamiainen: Pauluns Granola, Arla Lättfil, Cheddarost, Smör, Pågen Levain Surdegsbröd . Lounas: Hummus, Tonfisk i Olja (på Burk), Kapris, Blandad Sallad. Päivällinen: Pizza med Ost, Tunn Botten. Välipalat/Muut: Clementin. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|