Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 11,99g | Prot: 28,98g | Hh: 61,37g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Lachs. Lounas: Granatapfel, Cucina Mozzarella Minis, TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Aldi Datteltomaten, Wonnemeyer Rucola. Päivällinen: Almighurt Fantasie Vanilla Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari11Mari
|