Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 15,09g | Prot: 105,38g | Hh: 146,78g.
Lounas: Banane, Carrefour Poêlée Estivale, Nat & Vie Riz Basmati & 3 Lentilles, Filet de Poulet. Päivällinen: Zespri Kiwi Gold, Cabillaud, Carrefour Poêlée Estivale, Nat & Vie Riz Basmati & 3 Lentilles. Välipalat/Muut: Pommes Gala. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliencreance
|