Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 89,93g | Prot: 123,44g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Frutigran Avena y Pasas, Té (Infusión). Lounas: Aceite de Oliva, Rúcula, Bistec. Päivällinen: Aceite de Oliva, Rúcula, Hamburguesas Vegetarianas. Välipalat/Muut: Uvas (Tipo Americano, Despellejadas), Ser Yogurt Colchón de Frutas, Banana, Ciruela, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Sánduche de Jamón y Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - varon1984
|