Päiväkirja - kalorikauntteri, 12 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2021:
1614 kcal Rasva: 71,19g | Prot: 61,62g | Hh: 178,57g.   Aamiainen: Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Banaanit. Lounas: Rypsiöljy, Arla Feta 3%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Soyappetit Tumma Soijarouhe, Täysjyvävehnäpasta (Kuiva). Päivällinen: Appelsiinit, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Hapankorppu, Jukolan Juusto Aito Cheddar, Kasvissosekeitto. Välipalat/Muut: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Rainbow Hapankorppu, Maitokahvi, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
3233 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kalorikauntteri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.