|
roast pork and balsamic lentils
|
1105 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 53,81g | Hh: 139,47g.
Aamiainen: Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee. Lounas: Morrisons Sparkling Raspberry and Blackberry Water, Hazelnut Milk, Coffee, Hazelnut Milk, Coffee, Tesco 50% Fruit Muesli. Päivällinen: Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Muller Light Chocolate Fix Layers, Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Aldi Chopped Tomatoes, Balsamic Vinegar, Knorr Chicken Stock Cube, Carrots, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Pork. Välipalat/Muut: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Heavenly Chocolate Dark Chocolate Chocolate and Coffee, Hazelnut Milk, Coffee. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Siivous - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|