Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
30 kcal
|
Rasva: 0,70g | Prot: 1,10g | Hh: 4,90g.
Lounas: Cabrales Cafe Torrado. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
|
|