Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 17,55g | Prot: 15,63g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Lindt Chocolat Praline, Kellogg's Spécial K Nature, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Pommes Granny-Smith, Pamplemousse, Chevrichou Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galettes de Maïs, Poivrons Verts, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Clémentines, Chocolat Doux ou Noir. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|