Päiväkirja - ッPepp, 13 tammi 21

Почему кошке идёт жир, а мне нет?😒
Потеряла всякую мотивацию и забросила подсчёт РСК. Даже миостимулятор лень надеть🤦🏼‍♀️
Совсем руки опустились. Если кто сталкивался - напишите, как себя побороть. Я устала от самой себя и своих загонов.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2021:
1939 kcal Rasva: 80,17g | Prot: 88,66g | Hh: 197,99g.   Aamiainen: Капуста Тушеная, Овощи Гриль, Котлета Куриная. Lounas: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Päivällinen: Жареное Яйцо, Valio Йогурт с Манго. Välipalat/Muut: Baileys Ликёр, Кофе Молотый со Сливками. lisää...


Kommentit 
Оставлю ссыль на инсту, если кто захочет поболтать лично, а не в комментах😶 https://www.instagram.com/julppr/ 
12 tammi 21 jäseneltä: ッPepp

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ッPepp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.