|
|
1672 kcal
|
Rasva: 138,85g | Prot: 84,63g | Hh: 23,30g.
Aamiainen: Сало, Огурец, Дымов Сырокопчёный Бекон, ITLV Маслины без Косточки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Päivällinen: Майонез, Now Foods Пищевые Дрожжи , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны в Сметане, Бахетле Бедро Куриное Жареное. lisää...
|
|
 Kommentit
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
12 tammi 21 jäseneltä: Мария Османова
|
12 tammi 21 jäseneltä: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|