Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 11,36g | Prot: 35,68g | Hh: 41,04g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Aldi Bio Kürbiskernbrot. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|