Päiväkirja - fitosvinka, 13 tammi 21

Мне сказали, что это просто чёрный стройнит 🌚

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2021:
2551 kcal Rasva: 102,69g | Prot: 91,82g | Hh: 320,06g.   Aamiainen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, GreenMe Laimonfresh, Киндер Сюрприз. Lounas: Good Food Вишня Сушеная, Из Села Удоево Творог 2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Изюм, Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, ВкусВилл Блины с Яблоком . Päivällinen: Из Села Удоево Мороженое, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Макфа Макароны Отварные, Фруто Няня Сок Яблочный, Кузя Кукурузные Палочки. Välipalat/Muut: FanFan Улитка с Корицей, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Ванта Пирожок со Смородиной. lisää...

129 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
По подбородку и животу заметно, что скинули. Не слушайте 😉 
13 tammi 21 jäseneltä: Анна Медведева
это вам завидуют 😉 
13 tammi 21 jäseneltä: Almih
Они что,в глаза долбятся?) 
13 tammi 21 jäseneltä: snofrid
черный чернит 
13 tammi 21 jäseneltä: murchikmur
Завистники, очевидный результат 👌👌👌 
13 tammi 21 jäseneltä: Maryleeen
Молодец!!!! 
13 tammi 21 jäseneltä: Анна Данилова
Результат на лицо, никого не слушайте😉😃 
13 tammi 21 jäseneltä: СветланаСчастлиаая
“Любимые” подруги говорят? 
13 tammi 21 jäseneltä: KlarisM
Ой, мне недавно девушка весом 70 кг сказала, что у нас с ней фигуры похожи, но я вешу 56-57 и отличаемся мы, как чёрное и белое 😂 то ли с самооценкой у людей проблемы, то ли зависть разбирает)  
13 tammi 21 jäseneltä: Повелитель Весов
У вас очевидно хороший результат, не слушайте никого 
13 tammi 21 jäseneltä: Повелитель Весов
Давно научилась фильтровать. Выглядите- супер! 
13 tammi 21 jäseneltä: olty 19
да и ноги стройнее стали, слева вон как на коленях разорвало джинсы, а справа ещё терпимо, небольшие надрывы 
13 tammi 21 jäseneltä: artem_xxi
Артём, справа просто заплатки поставила 🤣🤣🤣 
13 tammi 21 jäseneltä: fitosvinka
Пусть тоже попробуют 
13 tammi 21 jäseneltä: Про100Алла
Спасибо всем большое ❤️ На самом деле я тоже думаю, что разница очевидна. Но сестра и ещё пара знакомых вживую разницу не увидели... каг бэ 🤔 а когда коллаж показала, сказали что это из-за того что чёрное надела 😄 между фото разница 6 кг 
13 tammi 21 jäseneltä: fitosvinka
Ого! Разница всего 6 кг? А на вид будто на 15-20 похудели, отлично выглядите!) А тех, кто не ценит или не замечает-не слушайте их, они просто завидуют!))) 
13 tammi 21 jäseneltä: timka_
у меня на работе впервые что-то заподозрили после 20кг) когда заметили, что пояс джинс дважды обернут)) (лень было каждый месяц новые покупать) до этого говорили: что-то ты, artem_xxi, немного осунулся! Просто, когда люди часто видят, то прогресс не так заметен, чем когда сразу до и после) 
14 tammi 21 jäseneltä: artem_xxi
и правда стройнит чуть чуть 
14 tammi 21 jäseneltä: alex__2
Артём, так дело в том, что они меня давно не видели)) ну да ладно)) пусть говорят что хотят)) главное мы то сами знаем что меняемся 💪🏻  
14 tammi 21 jäseneltä: fitosvinka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitosvinka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.