Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2014
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 72,12g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Fuji Apples. Lounas: Sour Cream, Steak-Eze Thinly Sliced Sirloin Beef, Guacamole. Päivällinen: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chicken Filet. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Chromax Fiber Advance Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|