Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2680 kcal
|
Rasva: 79,19g | Prot: 274,98g | Hh: 208,84g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein Milchreis Zimt, Ei, Eiklar, DM Mandeln, Kiwi. Lounas: Milbona Skyrella, San Fabio Mozzarella Gerieben, Dulano Hänchenbrust, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Duplo Zartbitter Cocos, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|