Same same. If u do exercise it won't matter. If u don't do exercise then keto I guess
13 tammi 21 jäseneltä: iceynino
|
14 tammi 21 jäseneltä: Ntswalos
|
14 tammi 21 jäseneltä: Thilesha
|
Agree flexible diet with calorie counting will be best in the long run and more sustainable
14 tammi 21 jäseneltä: annemay01
|
No point for any of these diets people have made. Stay in your calorie range
27 tammi 21 jäseneltä: Tiara.bacon
|
They’re both very similar
Just keep In a calorie deficit and eat clean you’ll see results
27 tammi 21 jäseneltä: justhusnaa
|