I'm trying to stay focused on the things I can change and not let the outside noise deter me from taking care of me and my family. Yesterday I ate under goal, met my protein goal and all activity goals. BF↓0.1% // Unchanged
|
1279 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 134,27g | Hh: 45,86g.
Aamiainen: Smithfield Boneless Ham Steak, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Sunny Farms Grade A Large Egg. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Birds Eye Steamfresh Protein Blends - Italian Style, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Great Value Italian Cut Green Beans. lisää...
|
|
Kommentit
I like how you’re thinking!😊🎈
14 tammi 21 jäseneltä: laraae
|
14 tammi 21 jäseneltä: John10251
|
20 tammi 21 jäseneltä: bearnoggin
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|