Päiväkirja - Putri Sayyidina, 14 tammi 21


Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2021:
1251 kcal Rasva: 32,94g | Prot: 41,90g | Hh: 205,78g.   Aamiainen: Mangga, Apel (tanpa Kulit). Lounas: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Päivällinen: Telur, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Välipalat/Muut: Bakpao, Regal Marie Biscuits, Monde Butter Cookies, Kue Bolu. lisää...
1137 kcal Harjoitus: Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Putri Sayyidina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.