Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 93,48g | Hh: 26,81g.
Aamiainen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lounas: Борщ. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Волков Кролик Запечённый Гриль. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|